健康

断食後の回復食で失敗しました

断食48時間が終わり、回復食でおかゆを食べました。 断食して味覚も鋭くなっているからか、ちょっとの塩味でも十分味を感じられました。 おかゆがこんなに美味しく感じるのは人生で初めてです。 本当に幸せな時間でした。 と、ここまではよかったのですが、…

断食2日目です。

断食を始めてから36時間経ちました。 みんなが今から出勤するであろう時間帯にゆっくり半身浴をしたりして、無職を満喫しております。 その半身浴をしている時にちょっと不思議な感覚になりました。 断食すると感覚が鋭くなるなんて言いますが、そんな感じの…

断食1日目終了しました。

断食を開始してから27時間が経過しました。 正直、もうくじけそうです。笑 お腹が減りすぎて今日寝れるかな?って感じです。 今日引っ越しの準備で色々動いていたのですが、カロリーを消費しすぎたかもしれません。 身体がプルプル震えるような感じで、立ち…

アルコールを断って2ヶ月経ちましたので結果を報告します。

実は今日で丁度アルコールを断ってから2ヶ月経ちました。 私は今思えば完全にアルコール依存性だったのですが、やめてから本当にお酒の恐ろしさか分かりました。 それは私の体調の変化を見ても明らかです。 死因がアルコールってあまり見ないかもしれません…

無職になったのでやってみたかった断食をやってみる

無職になったら絶対にやろうと決めていた事があります。 それは断食。 今までに何回かチャレンジしているのですが、2日ぐらいで限界がきて仕事中にフラフラになるのでいつも途中で断念してたんです。 ですが、無職ならフラフラになっても別に大丈夫、という…